Дата рождения
22 ноября, 1975
Вид спорта
бодибилдинг
Город
Москва
Достижения

Абсолютный чемпион Москвы среди юниоров 1995-96 года
Обладатель Кубка России среди юниоров 1996 г. Санкт-Петербург
Обладатель Кубка России по Классическому бодибилдингу 2009 Астрахань
Обладатель Кубка Урала до 100 кг 2012 г. Екатеринбург
Судья Международной Категории ИФББ
Старший тренер сборной Свердловской области по бодибилдингу и фитнесу

 

Блог

найдите 10 отличий...

добавлено 47 лет 9 месяцев назад
тренировка с Яшанькиным А.С.

добавлено 47 лет 9 месяцев назад
С Яшанькиным Александром Сергеевичем.Сезон 2013 осень

добавлено 47 лет 9 месяцев назад
Артем Диянов о себе...откровенно...

добавлено 47 лет 9 месяцев назад

Артем Диянов о себе...откровенно...

Сразу хотелось бы оговориться, что написание этой истории не было целью пропиариться или показать свою важность. Как спортсмен я весьма средний. Но, к сожалению, мне не попадались на глаза подобные рассказы от наших спортсменов, о пути их становления и том, что и как их привело в спорт. А почитать было бы очень интересно. Пусть я буду первым, и может быть своим примером смогу заставить поделиться других, по-настоящему достойных и уважаемых спортсменов...

В тренажерный зал я начал ходить целенаправленно с 14 лет. Это был сентябрь 1997 года. Да и признаться, вариантов чем увлечься для молодежи того поколения ведь не много. Если вы из поколения 80, то вспомните, что тогда было в моде, от чего все мальчишки фанатели? Ну конечно же от Шварцнеггера и Брюса Ли. Хотелось быть или быстрым или большим и сильным. В моем городе, а родился и вырос я в Димитровграде (Ульяновская обл), никого кто обучал бы кунг-фу на тот момент не было, зато был очень титулованный и знаменитый Яшанькин Александр Сергеевич. Я, правда, тогда не знал кто это такой, как он выглядит и все такое, но я знал, что где-то у нас в городе он был, и у него был даже свой зал. Ну и конечно я пошел тренироваться в его зал. Как сейчас помню, 29 сентября 1997 года пришел первый раз. Был понедельник, начало недели и я решил что этот день изменит мою жизнь, я обязательно чего то добьюсь, и поэтому решил на всякий случай запомнить эту дату, для мемуаров.. Вот, собственно, и пригодилось )))
Первые два года ничего серьезного в плане изменений не происходило. Тренировался по плакатам развешанным на стенах (такие черно белые с Томом Платцем, Ли Хейни и др), постепенно росли силовые показатели и расширялся круг знакомств и друзей. Всех своих настоящих друзей, с которыми общаюсь до сих пор, я нашел именно в качалке. Внимание на меня обратили лишь в 1999 году. Тогда Яшанькин подошел ко мне и спросил: хочешь подготовиться к соревнованиям? Я сказал: хочу и началась моя спортивная карьера. Я узнал, что такое диета, дисциплина и вообще для меня это был реальный шанс выбраться из города хоть куда нибудь, пусть даже в соседнюю область, все было интересно.
Первые выступления были в 2000 году в Самаре. Это был чемпионат России по Раббе, категория юноши. Я тогда стал 4м из порядка 12 или около того участников.
Окрыленный новыми впечатлениями и разозленный таким близким призовым местом, я стал готовиться дальше. В этом же году, уже осенью подготовился и поехал на Чемпионат России в Челябинске, уже по федерации ИФББ, и занял там, в юношах предпоследнее 10 место. Мою только начинавшуюся зарождаться звездность, легким движением бицепса, трицепса и большой грудной засунули обратно туда, откуда она начала вылезать, показав совершенно другой уровень спортсменов на этих соревнованиях.
Я очень расстроился. Но там был такой классный банкет, мой первый в жизни настоящий банкет, что я подумал: Как клево! Пожалуй, только ради этого стоит ездить на Чемпионат России, раз шансы на победу так малы.
И примерно с такими мыслями я выступал следующие несколько сезонов уже в категории юниоров и занимая на Чемпионате России места скорее ближе к концу списка, чем к началу. Зато банкет)))) где Россия будет? В Москве? Зашибись там клевый банкет! В Краснодаре? Не, там говорят, банкет плохой был в прошлом году, не поеду... И тд...
Потом мне это надоело, захотелось уже видеть результат, решил попробовать серьезнее отнестись к диете и подготовке. И в 2004 году в категории юниоры до 75 кг (последний раз выступал по юниорам и переходил в мужскую категорию) я занял на Чемпионате России 2 место.
Это был переломный момент в моей спортивной карьере. Именно тогда я понял, чтобы что то получить, надо не только чего то хотеть, но и рвать ради этого жопу, делая все что в твоих силах и даже больше. Но и не маловажный факт, я наконец то выполнил норматив мастера спорта )))
Дальше 6 место в категории мужчины бб до 80 кг в 2006 (весьма достойный результат для той категории) и переход в классический бодибилдинг. А дальше, дальше ничего интересного уже не было. Выиграл трижды Россию, выиграл Чемпионат Мира, и продолжаю выступать, относясь при этом к своим выступлениям как к своему хобби. А что? Кто то собирает бабочек, кто то лазит по горам, а я выступаю на соревнованиях )))

Хочется в окончании рассказа отметить тот фат, что именно спорт дал мне те важные качества характера, благодаря которым я смог не только реализоваться как спортсмен, но так же считаю себя успешным и в работе и в личной жизни.
К сожалению много примеров, когда люди свою молодость и силы тратят на зарабатывание денег, а заработав их, начинают тратить на восстановление здоровья. Развивайтесь гармонично, не откладывайте заботу о своем здоровье в долгий ящик. Занимайтесь спортом, фитнесом... Занимайтесь!

Чемпионат УРФО 2013/ Гран-При POWERHOUSE GYM 2013

добавлено 47 лет 9 месяцев назад
С Александром Колясниковым сезон 2013

добавлено 47 лет 9 месяцев назад
Совместная тренировка с Аркадием Величко.

добавлено 47 лет 9 месяцев назад

Совместная тренировка с Аркадием Величко.

Страницы

Фотографии

Видео